מה אם העובדים שלכם נכבים לאט לאט… בלי שהייתם שמים לב לזה?

בסדנה זו נלמד שימוש ומשמעות בצמחי מרפא ותערובות טבעיות לבעיות השיגריות הנפוצות. נגלה את סודות הטבע לשיפור הבריאות ואיכות החיים, וניצור כלים פשוטים ליום-יום.

התנסו במסע מרגיע לעולמה של המדיטציה. הסדנה כוללת תרגילים פשוטים להתמקדות, נשימה עמוקה ושחרור מתחים, טכניקיות ושיטות טיפול לביוצע יום-יומי השומר על האיזון של הגוף והנפש בין שכל ורגשות כדי לשמור על שלווה ריכוז ושמחה פנימי מתמשך ולחזור לשגרה כרגיל ובכל מצב.

יום כייף או טיפולים מהירים קבועים, הסדנה מתמקדת בהרפיית שרירים, שיפור זרימת הדם והקלה על לחצים יומיומיים.

בואו לחוות סדנה חווייתית של יצירה אומנותית המשלבת טכניקות שונות וצבעים למימוש עצמי, חיזוק הביטחון האישי, יצירתיות, ריכוז והעלאת שביעות הרצון בעבודה. הסדנה מעניקה זמן איכות, שחרור ומקום לביטוי אישי.

בקורס הזה תגלו טכניקות לתקשורת אינטליגנטית ובונה לדיונים מקצועיים מועילים ובדרך למידה כיצד להקשיב, להביע את עצמכם בצורה ברורה וטובה. פתרונות שיביאו לרווח הדדי ליעילות בשיתוף הפעולה בצוות והתמודדות נכונה מול קונפליקטים בעבודה וחילוקי דעות.

הסדנה יוגה ופילאטיס המתאימה לכל הרמות, בה נתרגל יציבה, נשימה ותנועה מדויקת. זו הזדמנות מושלמת לשחרור מתחים, לחיזוק הגוף ולהגברת תחושת רוגע שמחה ושלווה הפנימית.

בקורס הזה תקבלו כלים לניהול משימות בצורה אפקטיבית, על ידי הבנה של היכולות העצמיות ואנרגיית הדרושה לכל משימה. לכל אחד יש משימות רבות וזמן מוגבל. הבנה ויצירת תוכנית לניהול אנרגיות חכמה יבטיחו שתעמדו בכל היעדים שלכם בצורה יעילה ובזמן הקצר ביותר.

הקורס הזה תלמד אתכם כיצד ליישם עקרונות של פסיכולוגיה חיובית במקום העבודה. נעסוק בדרכים להעצמת תחושת הסיפוק האישי והצוותי, פיתוח גישה חיובית להתמודדות עם אתגרים ושמירה על מוטיבציה של כל יום ולאורך זמן.

בקורס הזה תלמדו את הבסיס של נוירו-לינגוויסטיקה וכיצד ניתן ליישם אותה בתקשורת יומיומית בעבודה. נגלה איך לקרוא אנשים טוב יותר, לנסח מסרים אפקטיבים ולבנות קשרים עם כל אחד, בצורה יעילה וחיובית.

בקורס הזה תלמדו שיטות פשוטות ניהול זמנים ומשימות על ידי ניקוי מתחים ושמירה על אנרגיה יעילה לאורך כל היום בעבודה. נכיר טכניקות של נשימות, מדיטציה וניהול רגשות כדי לשמור על ריכוז ויעילות בכל מצב.

בסדנה זו נבחן את מצב הגוף והנפש, נלמד לזהות תגובות ללחצים ונכיר פתרונות טבעיים ויעילים המבוססים על טכנולוגיה חדשנית ושיטות עתיקות כמו דיקור סיני, נטורופתיה והומאופתיה. נגלה את נקודות האנרגיה בגוף ונלמד טכניקות לשיפור הבריאות והקלה על מתחים.

בקורס הזה תתמקד בארגון חכם של החיים, ממעגל השינה ועד ניהול משימות יומיומיות. נלמד ליצור לוחות זמנים מותאמים אישית שיעזרו לכם להשיג איזון בין החיים האישיים והמקצועיים, תוך סיפוק ושיפור הביצועים בכל תחומי חייכם.