מגע מרפא
שירותי עיסוי ותכניות רווחה לארגונים - פתרונות מותאמים אישית לשיפור איכות החיים במקום העבודה
הפתרונות שלנו לארגון שלכם
ימי רווחה רבעוניים
אירועי רווחה קבוצתיים מקיפים פעם בשלושה חודשים לכלל העובדים.
סדנאות קבועות
מפגשים שבועיים או חודשיים לצוות ההנהלה וההנהלה הבכירה.
עיסויים אישיים
טיפולי עיסוי קצרים של 5-10 דקות או מקיפים של 25-45 דקות, ישירות במשרד שלכם.
למה רווחת עובדים היא השקעה חכמה ?
בעידן של קצב עבודה מהיר ולחצים מתמידים, רווחת העובדים הפכה למרכיב קריטי בהצלחת הארגון. עובדים שמרגישים טוב עובדים טוב יותר - זו אינה סיסמה, אלא מציאות מוכחת מחקרית.
השקעה ברווחה פיזית ונפשית של העובדים מביאה לשיפור ניכר בריכוז, פרודוקטיביות ושביעות רצון. הפתרונות שלנו מותאמים להשתלב בצורה חלקה בשגרת העבודה היומית.
שביעות רצון גבוהה
עלייה משמעותית בשביעות רצון העובדים מהארגון
הפחתת מתח
ירידה ניכרת ברמות הסטרס והמתח הפיזי במהלך יום העבודה
שיפור בריכוז
עובדים מדווחים על שיפור משמעותי ביכולת הריכוז לאחר עיסוי קצר
המחקרים מראים שעיסויים קצרים במהלך יום העבודה משפרים את הבריאות הכללית, מפחיתים כאבי גב וצוואר, ומגבירים את תחושת הערך של העובדים.
אפילו עיסוי של 10 דקות יכול לעשות את ההבדל.
למידה עצמית לשמירה על הרמוניה
נשימה מודעת
שיטות נשימה להרגעה מהירה ושיפור הריכוז
ארגונומיה נכונה
למידת תנוחות ישיבה ועמידה נכונות למניעת כאבים
תרגול עצמאי
טכניקות פשוטות לביצוע עצמאי בכל רגע במהלך היום
התכנית שלנו מעניקה לעובדים כלים לתחזוקה עצמית מתמשכת, כך שהם יכולים לשמור על רווחה פיזית ונפשית לאורך זמן, גם ללא נוכחות מטפל.
סדנאות ניהול מתח - כלים מעשיים ליום יום
בסדנאות שלנו, העובדים לומדים לזהות את הסימנים המקדימים של מתח ולהגיב בצורה יעילה. אנו מלמדים טכניקות פשוטות אך יעילות לשחרור מתח במהלך יום העבודה.
התכנים כוללים: זיהוי גבולות אישיים, תרגילי נשימה מרגיעים, מתיחות משחררות, ושיטות למניעת עייפות מצטברת. כל משתתף מקבל כלים מעשיים להפעלה מיידית.
🧩 פרטים ארגוניים
משך
10-15 דקות
0.5 עד 1 שעה
מספר משתתפים
1
מצרכים
10 מטר או חדר פרטי
מיקום
במשרדים שלכם או קרוב אליכם
קהל יעד
כל העובדים, מנהלים, משאבי אנוש, צוותי מכירות או טכניים
תדירות מומלצת
לפי הצורך